在防疫方面老年人要比年輕人更講究、更細(xì)致，記得轉(zhuǎn)給父母看看。
發(fā)布時(shí)間：2021-01-08 發(fā)布者：鶴鳴山
新年當(dāng)前，全國人民都投入到了新型冠狀病毒肺炎的“抗疫戰(zhàn)”中，戴口罩、消毒等防護(hù)措施得到很大普及，不管是年輕人還是老年人，幾乎都能認(rèn)真執(zhí)行。
但由于老年人群免疫力較低、多有基礎(chǔ)病、對(duì)環(huán)境適應(yīng)能力下降，所以在防疫方面要比年輕人更講究、更細(xì)致。
老人呼吸道比較脆弱敏感，應(yīng)選擇刺激性小的消毒產(chǎn)品。優(yōu)先使用濃度75%的酒精棉片擦拭，也可用稀釋后的84消毒劑等清潔家具、地面。
但如果家中老人對(duì)氯過敏或者有呼吸道刺激癥狀，則不應(yīng)使用。
注意酒精易燃，若空氣中的酒精濃度達(dá)到3%***容易引起火災(zāi)，所以建議用擦拭消毒的方式，而不是噴灑；酒精消毒前后應(yīng)嚴(yán)格遠(yuǎn)離高溫物體和明火。
另外，網(wǎng)上部分流傳的熏白酒、熏醋、熏艾灸等“偏方”達(dá)不到消毒效果，甚至可能引發(fā)呼吸道不適，不建議老人嘗試。
2.通風(fēng)注意多次數(shù)、短時(shí)間
定時(shí)開窗通風(fēng)，提高室內(nèi)空氣質(zhì)量，能減少可能存在的病毒量。
但目前天氣還比較寒冷，室內(nèi)外溫差大容易引起感冒。
建議老人增加通風(fēng)次數(shù)，減少通風(fēng)時(shí)間，可選擇在陽光充足的時(shí)候開窗通風(fēng)，每次10分鐘左右。通風(fēng)時(shí)注意保暖，適當(dāng)增加衣物。
3.洗手備好護(hù)手霜
洗手是必要的防疫措施，老人在飯前便后、外出回家時(shí)、摘取口罩后都要洗手。
洗手用流水清洗，配合肥皂或洗手液，不宜長期用消毒液。
洗手方法也很重要，不是隨便沖沖***可以，手指關(guān)節(jié)、皮膚皺褶處、指甲縫等部分都要面面俱到，擦干雙手時(shí)可用一次性紙巾，不要共用毛巾。
老人由于皮脂腺功能退化，皮膚容易干燥，勤洗手勢必加重皮膚皴裂，因此建議將護(hù)手霜放在洗手池邊，洗完手及時(shí)涂抹。
4.去菜市場謹(jǐn)記“三不要”
對(duì)于疫情期間須出門買菜的老人，請(qǐng)記住“三不要”：
不要去不正規(guī)、消毒措施不完善的市場；
不要購買來源不明的禽類海鮮；
不要在無保護(hù)的情況下接觸活禽。
不管吃肉類還是雞蛋，都要先煮熟再食用。
